新しい命のために
聖母病院にてご出産予定の妊婦様、ご家族の皆様
ご妊娠おめでとうございます。
当院では3月1日より、新型コロナウイルス感染症拡大防止対策として、
すべての産前産後クラスを中止しております。東京都内の感染の状況等
から、未だクラス再開の見通しは立っておりません。
そこで、聖母病院にてご出産予定の妊婦様のために、母親学級の動画を
作成し、配信することになりました。安心して新しい命の誕生を迎えて
いただくために、ぜひご家族様も一緒にご視聴ください。
なお、動画の内容につきまして、ご質問やご相談のある方は、妊婦健診
の際に助産師にお尋ねください。
2020年5月23日
聖母病院 産科
動画の視聴方法
○各動画のタイトルをクリック（タップ）してください。
○動画のファイルサイズが大きいため、Wi-Fi環境下での視聴をおすすめします。
視聴していただく上でのお願い
○動画の無断転載・複写、動画の写真撮影を禁止いたします。
○動画視聴のＱＲコードは、第三者に譲渡なさらないようにお願いいたします。
当院での妊婦健診やご出産をお考えの方へ（視聴時間5分54秒）※音声はありません
１．妊娠中期までの経過と生活（視聴時間28分55秒）
内容
①妊娠中期までの経過
②マイナートラブルと予防方法
③妊娠糖尿病について
④妊娠中に知っておきたい注意が必要な病気
⑤要注意なトラブルと受診の目安
⑥母体健康管理指導事項連絡カード
２．妊娠・育児に向けた体作りと赤ちゃんのための食生活（視聴時間27分52秒）
内容
①赤ちゃんの将来の健康は、お腹の中での環境が影響します
②現在の食生活を見直してみましょう
③妊産婦のための食生活指針
④妊娠中の体重増加の目安
⑤妊娠中の食事のポイント
３．感染予防、入院の準備（視聴時間8分20秒）
内容
①感染予防対策
②入院時の持ち物
③入院までに打ち合わせておくこと
４．出産の経過①（視聴時間9分56秒）
内容
①出産前の妊婦さんの心と体、パートナーのサポート
②出産の始まりと、病院に向かうタイミング
５．出産の経過②（視聴時間16分9秒）
内容
①出産の経過とパートナーの役割
②出産後の母子の面会について
③分娩室の設備案内
６．陣痛中の過ごし方（視聴時間10分42秒）
内容
①産痛について
②産痛の対処法
③心身ともに疲労した時の対応
④分娩誘発について
７．産後の心と体の変化（視聴時間17分44秒）
内容
①産後の身体の変化
②産後の生活と心の変化
③産後うつ病の予防
④産後の夫婦生活
⑤産科病棟の設備案内
８．赤ちゃんの肌を育む沐浴と保湿ケア（視聴時間11分26秒）
９．マタニティ・ヨーガ（視聴時間46分）
内容
妊娠中の不快症状や緊張を和らげる効果が期待できます。
お産の時と似たような動作を行うことにより、お産の練習につながります。
10.無痛分娩について
内容
①当院における硬膜外和痛分娩について
②硬膜外麻酔とは
③硬膜外麻酔の問題点と合併症